Рак прямой кишки составляет около 4-5% всех раковых заболеваний. Это самая частая локализация рака в кишечнике человека. Пик выявления рака прямой кишки приходится на возраст 40-60 лет, однако он может возникать и в более молодом возрасте.

К предраковым заболеваниям прямой кишки относят полипы прямой кишки, полипоз диффузный (семейно-наследственный), хронические проктиты, проктосигмоидиты, неспецифический язвенный колит, аноректальные трещины, язвы и свищи.

Что можно сделать для профилактики рака кишечника?

Следить за ежедневным опорожнением кишечника. Для этого необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости (1,5-2,0 л), регулярно заниматься физкультурой – 30-40 минут в день, принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день, ежедневно употреблять овощи и фрукты, хлебные злаки с высоким содержанием клетчатки для стимуляции перистальтики кишечника.

Ограничить содержание в пищевом рационе жиров и животных белков, так как при их избыточном употреблении бактериальная флора кишечника продуцирует канцерогенные вещества.

Стремиться к установлению оптимальной массы тела.

Ограничить употребление алкоголя, особенно пива, отказаться от курения.

Избегать длительного воздействия факторов, вызывающих состояние хронического стресса. Если жизнь перестала удовлетворять вас, стала серой и скучной, попробуйте ее изменить, потому что ощущение счастья – это непременное условие долгой и счастливой жизни.

Своевременно лечить хронические воспалительные заболевания кишечника.

Регулярно обследоваться и соблюдать все рекомендации врача после успешного излечения злокачественного заболевания кишечника.

Рак толстой кишки – одна из наиболее часто встречаемых злокачественных опухолей. Среди онкологических заболеваний, приводящих к летальному исходу, он занимает 2-е место.

Факторы, которые могут привести к развитию опухоли толстой кишки

Неизменяемые факторы – независящие от образа жизни человека: возраст старше 40 лет; отягощённая наследственность – рак кишечника у близких родственников.

Изменяемые факторы – зависящие от образа жизни:

Нерациональное питание – недостаточное потребление чистой питьевой воды, преобладание в пищевом рационе жиров и животных белков при одновременном дефиците растительной клетчатки (много мяса, мало овощей, зелени и фруктов);

Злоупотребление алкоголем;

Курение;

Малоподвижный образ жизни;

Избыточный вес;

Хронические стрессы;

Некоторые хронические заболевания кишечника - язвенный колит, болезнь Крона, полипоз кишечника.

Опухоль кишечника на ранних стадиях помогут выявить:

-пальцевое исследование прямой кишки – 1 раз в год

-исследование кала на скрытую кровь- -1 раз в год

-эндоскопическое исследование кишечника – 1 раз в 3-5 лет, у пациентов с высоким риском заболевания – 1 раз в год

Важно: для лиц старше 50 лет эти исследования обязательны!

Симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу:

Ранние симптомы – снижение аппетита, снижение уровня гемоглобина в крови, тупые ноющие боли и тяжесть в животе.

Поздние симптомы - общая слабость, быстрая утомляемость, изменение окраски каловых масс (малиновый или чёрный), сероватый оттенок кожных покровов, запоры, чувство неполного опорожнения кишечника при дефекации, тенезмы (ложные позывы), метеоризм (вздутие живота), выделение крови и слизи из прямой кишки.

Ангелина Велисейчик, врач-онколог Берестовицкой ЦРБ