На улице в полном разгаре весна. Для аллергиков наступил особенно сложный период. Все кругом цветет, но таких людей пробудившаяся природа совсем не радует. В чем причина заложенного носа, опухших глаз, кожного зуда и как с этим всем бороться – спросили у инструктора-валеолога Берестовицкой ЦРБ Людмилы Киган.
Поллионозы
Как известно, весенняя аллергия тесно связана с цветением растений. Заболевания, вызываемые пыльцой, носят название поллинозы.
– Аллергия – это реакция иммунной системы на неблагоприятный раздражитель, который может попасть в организм извне или развиться в самом организме. Предрасположенность к аллергическим реакциям обусловлена наследственностью, по статистике, если родители аллергики, то в 50% случаев их дети также будут предрасположены к аллергическим реакциям, – рассказывает Людмила Валерьевна.
У современного человека сезонная аллергия впервые может возникнуть в любом возрасте. Если же у вас никогда не было аллергии, но однажды вы весной или летом проснулись с зудящими глазами и заложенным носом — вам прямая дорога к аллергологу.
Что вызывает аллергию?
В группу риска «жертв аллергии» может попасть каждый. Кроме того, пик сезонной аллергии приходится на период со средины весны (апрель) и до средины лета (июль). У некоторых людей аллергия не проходит весь год, за исключением тех месяцев, когда выпадает снег. Все зависит от уровня чувствительности, и у каждого человека он сугубо индивидуален. Такой разброс связан с тем, что различные растения цветут и рассеивают пыльцу в самые разные периоды времени.
Такие распространённые в средней полосе деревья, как осина, ясень, ольха, тополь, вяз, клён, дуб, ива и многие другие становятся причиной аллергии чаще всего. Кустарников, цветов и трав ещё больше, а в тёплые и сухие ветреные дни пыльца, активно распространяясь по воздуху на много километров, делает жизнь аллергиков просто невыносимой. В дождливые дни ещё можно жить, так как большая часть пыльцы смывается, а воздух очищается, но хорошая погода часто становится настоящей пыткой. Те же самые аллергены могут вызвать бронхиальную астму – заболевание, характеризующееся сужением дыхательных путей, затруднением дыхания, хрипами и кашлем; крапивницу, обострение аллергического дерматита или отёк Квинке. Особое коварство весенней аллергии в ее схожести с симптомами простуды, и нередко бывает так, что люди лечатся антибиотиками и только со временем понимают, что это лечение неэффективно.
Симптомы
Весенняя аллергия проявляется по-разному: конъюнктивит, или воспаление слизистой оболочки глаз, характеризуется отеком и покраснением, сухостью, зудом, а иногда и болью в глазах, насморк или заложенность носа, першение в горле, которое не сопровождается болью, сухой кашель, зуд в ушах и носу. Кожные проявления встречаются редко, но стоит упомянуть и о них: крапивница, зуд, сухость, шелушения кожи. Симптомы могут возникать как поодиночке, так и в любых сочетаниях и разной интенсивности. Обычно они усиливаются в сухую, жаркую погоду, утром и на улице. А вот в помещениях, во время дождя и по вечерам значительно ослабевают. Но даже при слабых, редких проявлениях заболевания стоит задуматься всерьез, как вылечить поллиноз, потому что оно чревато не только неприятными ощущениями, но и различными осложнениями.
Лечение и профилактика
Лечение каждого аллергика индивидуально. Помимо медикаментозного лечения облегчить симптомы аллергии помогут некоторые меры:
Старайтесь не выезжать на пикники и загородные поездки в период цветения растений.
Откажитесь от употребления спиртного, иначе аллергия может усилиться. К тому же алкоголь несовместим с приёмом антигистаминных препаратов, которые назначаются при аллергии. Косметические средства и парфюм, в составе которых могут быть экстракты растений, на время обострения лучше убрать подальше.
На улице носите солнцезащитные очки, а гулять и вовсе стоит по вечерам, после дождя, когда большая часть пыльцы прибита к земле.
Если работы во дворе в опасные часы не избежать, то используйте марлевую повязку, которая создаст надежный барьер для проникновения пыльцы к слизистым оболочкам.
Регулярная влажная уборка, сетки на окнах (форточках), увлажнение воздуха в квартире понизят риск проникновения аллергена в жилое помещение.
С помощью душа и смены одежды можно легко избавиться от пыльцы. Также необходимо чаще купать домашних животных, которые живут рядом с вами и бывают на улице.
И еще одна рекомендация – не сушите бельё на открытом воздухе в период цветения.
Нельзя запускать или не лечить аллергию. Если из года в год, в период весеннего цветения, вас беспокоит насморк, кашель или симптомы конъюнктивита, обязательно обратитесь к врачу-аллергологу, от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье ваших детей и внуков.
– К сожалению, науке пока не известно средство, которое бы на сто процентов могло избавить от аллергии. Поэтому борьба с аллергией направлена в основном на подавление гистаминов и на предупреждение контактов с аллергенами. Но если это делать профессионально, то можно свести к минимуму проявление аллергической реакции организма, – подытожила Людмила Киган.
Подготовила Людмила МАРТУС
