Современного человека невозможно представить без мобильного телефона – универсального средства связи, помощника во многих житейских ситуациях. С помощью этого устройства мы в любой момент можем быстро связаться со своими родственниками и друзьями, коллегами по работе. Кроме контактов, мы храним на телефоне еще массу другой информации – записываем свои идеи, номера кредитных карт, памятные даты и т.д. То есть телефон заменяет нам сразу записную книжку и flash-накопитель. Всевозможные полезные программы и опции, которыми оснащены современные сотовые телефоны, делают это устройство многофункциональным. Экономия времени, удобство, уверенность в себе и ощущение безопасности – вот некоторые положительные моменты использования мобильного телефона.
Недаром говорят, что любое лекарство в больших дозах является ядом. Так и в ситуации с мобильным телефоном. Хотя еще идет изучение влияния гаджета на здоровье человека, можно определенно сказать, что проблемы со здоровьем он вызывает однозначно. Как же влияет мобильный телефон на состояние и самочувствие человека, и как минимизировать негативные последствия его использования, разбираемся вместе.
Достоинства мобильного телефона
Современный мобильный аппарат — это маленький компьютер, который подключен к сети Интернет, снимает видео, делает хорошие фотографии. С помощью телефона можно читать и отправлять письма по электронной почте, зависать в социальных сетях и мессенджерах, общаться с помощью видеозвонков со всеми близкими и далекими (в прямом смысле и переносном смысле) знакомыми. Одним из критериев выбора родителями модели телефона для ребенка является наличие встроенного устройства с функцией GPS.
Сегодня мобильные телефоны стали модным аксессуаром, предметом роскоши, и без слов могут многое рассказать о своем владельце.
Недостатки мобильного телефона
Что касается негатива в адрес мобильного телефона, тут мнения лабораторий и исследователей пока разнятся. На человека в современном мире воздействует такое большое количество вредоносных излучений и веществ, что выделить роль мобильника в заболеваниях очень непросто.
Мобильный телефон — источник электромагнитного излучения малой интенсивности. На сегодняшний день Всемирная организация здравоохранения опровергает теорию о том, что телефоны вызывают рак и указывает, что единственным доказанным воздействием радиочастотных волн на человека является лишь незначительное повышение температуры тела.
Кстати, многие бытовые приборы также являются источниками электромагнитного излучения, например, телевизор или микроволновая печь. Но от телевизора мы находимся на определенной дистанции, а вот при использовании мобильного телефона наша голова находится близко к источнику электромагнитного излучения. Ученые предполагают, что длительное нахождение под воздействием излучения мобильных телефонов повреждает области мозга, связанные с обучением, памятью и передвижением. Поэтому неудивительно, что головная боль будет верным спутником каждого, кто ежедневно разговаривает по сотовому телефону более 45-60 минут.
Уже известно, что использование монитора телефона ухудшает зрение. Глазной мышце приходится прилагать усилия, чтобы передавать в наш мозг четкую картинку, особенно, если это касается мобильного чата или мобильных игр. Два часа общения в день по мобильному телефону может привести к ухудшению зрения на 12-14%. А в результате электромагнитного облучения головы ухудшается кровообращение глаз, что может привести к помутнению хрусталика.
При длительном разговоре наблюдается увеличение температуры уха, прилегающих тканей и участка мозга под влиянием электромагнитного поля. При поднесении телефона к уху трубка издает резкий сигнал, что может нарушить работу барабанной перепонки. Ну, и один и тот же звонок может привести к звуковым галлюцинациям. При постоянном использовании наушников ускоряется процесс старения слуха, появляются ложные сигналы.
Излучение телефона действует не только на человека, который разговаривает по нему, но и на людей, которые находятся в радиусе 1-3 метров.
К сожалению, у некоторых людей может появиться психологическая зависимость от мобильных телефонов. Психологам уже приходится употреблять термины: «мобильная зависимость», «SMS-мания». В серьезных случаях эта зависимость может потребовать вмешательства психотерапевта. Следует насторожиться, если ваш близкий не выпускает из рук мобильник, постоянно использует его для каких-то действий (звонит, зависает в социальных сетях, пересылает сообщения, играет), даже ночью телефон рядом.
Опасным последствием повсеместного использования мобильного телефона является подмена живого человеческого общения его имитаторами — SMS, e-mail, chat.
Также серьезной опасности сотовый аппарат подвергает своего владельца во время грозы, так как может спровоцировать попадание в человека молнии.
Телефон — распространитель инфекции
Всех нас с детства учат, что нужно часто мыть руки: после с прогулки, после визита в магазин, ведь мы держали в руках деньги — один из главных переносчиков заболеваний. Интересно, что нашелся предмет еще более грязный и опасный — это мобильный телефон. На корпусе мобильного телефона может находиться в 10 раз больше бактерий, чем на дверных ручках, обуви и даже сиденьях туалета. Чем это грозит? Микробы как минимум могут спровоцировать рвоту или боль в желудке.
Чтобы уменьшить последствия инфицирования, необходимо постоянно следить за чистотой телефона: ежедневно протирать трубку дезинфицирующими салфетками, регулярно менять пленку на экране. А еще нельзя принимать пищу в компании смартфона. Это опасно для здоровья, так как микробы могут перебраться со смартфона на стол.
Телефон — причина ДТП.
Общение по «мобильному» за рулем в 4 раза увеличивает возникновение аварии. Но иметь в машине телефон все же необходимо, поскольку экстренные звонки в случае аварии могут спасти жизнь.
Ну и нельзя не вспомнить, что по статистике много происшествий происходит с пешеходами на улице, когда человек погружен в разговор по телефону либо прослушивание любимой музыки. Рассеянность и отвлеченность не позволяют вовремя среагировать на внештатные ситуации.
Мобильный телефон и детский организм
Современные дети пользуются мобильными телефонами с раннего возраста и будут продолжать их использовать взрослыми, поэтому стаж контакта детей с электромагнитными излучениями будет существенно больше, чем у современных взрослых.
По мнению экспертов, излучение мобильников серьезно сказывается на детском организме: ослабляет иммунную систему, наносит вред мозгу. Длительное нахождение мобильных телефонов в руках малышей может привести к нарушениям психики, гиперактивности, раздражительности, снижению умственных и познавательных способностей, нарушениям сна.
Мы можем наблюдать, как в последнее время телефон у детей уже перешел из разряда необходимости, связанной со звонками, в разряд игрушек. У кого телефон круче, у кого больше игр, тот и на высоте. Только за последних два года доля пользователей младше 18 лет увеличилась до 67 процентов.
Еще в 2001 году Европарламент призвал запретить использование сотовых телефонов детьми до подросткового возраста и рекламу, рассчитанную на детей, «чтобы не формировать слишком ранний интерес к сотовой связи». Европа на рекомендацию отреагировала: в Великобритании запрещено использование сотовых телефонов в школах; при их продаже в коробку вкладывают информация о возможных последствиях; во Франции правительство призвало родителей контролировать, сколько времени их дети говорят по сотовым телефонам; детям до 8 лет в Британии вообще запрещено пользоваться мобильными телефонами; представители компании Walt Disney запретили использование персонажей популярных мультфильмов для рекламной компании производителей мобильников.
В настоящее время в образовательных учреждениях ограничено использование мобильных устройств, рекомендуется в период обучения переводить мобильную связь в режим «без звука».
Критерии вредности мобильного телефона
Мобильный телефон излучает вредное воздействие, которое называется SAR (Specific Absorption Rate). Уровень излучения зависит прежде всего от качества связи. Чем меньше SAR, тем безопаснее телефон для человека.
Предельное значение SAR в каждой географической области своё: в США и Канаде не более 1,6 Вт/ч; в Европе — 2 Вт/ч. Это означает, что при длительном использовании устройства с указанным уровнем SAR, температура головы и тела не повысится более чем на 0,3 градуса Цельсия. В жизни это можно ощутить по тому, как нагрелось ухо после долгого разговора.
В Беларуси, как и в России, предельный допустимый уровень SAR закреплен нормами СаНПиН на отметке 10 мкВт/см2.
Самыми безвредными признаны смартфоны от Samsung, а в телефонах линейки Motorola — самый высокий уровень SAR.
На сегодняшний день узнать SAR вашего телефона не составляет большого труда. Информацию можно найти в паспорте мобильного устройства, либо ввести название модели в любую поисковую систему и найти страницу с характеристиками. Если вам не повезло, и оказалось, что смартфон имеет достаточно высокий уровень SAR, то ряд простых мер поможет уменьшить вредное влияние на ваш организм:
— телефон следует держать за нижнюю часть корпуса. Так вы не будете заслонять его антенну, и телефон не будет повышать мощность передачи.
— во время разговора в помещении старайтесь подходить к окну. Это улучшит качество связи и снизит мощность передачи, которое использует телефон.
— меньше пользуйтесь телефоном, если находитесь далеко от базовой станции мобильного оператора, так как в отдалении от вышки мощность передачи максимальная.
— не увлекайтесь разговорами в автомобиле, лифте и т.п. Металлический корпус ухудшает качество связи, что приводит к увеличению мощности передачи.
— знайте, что защитные чехлы и кейсы также снижают качество связи.
— используйте по возможности гарнитуру или громкую связь, чтобы не удерживать телефон рядом с ухом.
— при наборе номера подносите телефон к уху только после соединения с абонентом.
— не осуществляйте звонки при низком заряде батареи или низком уровне связи. При слабой зарядке уровень излучения сотового аппарата возрастает в разы.
И, наконец, избавьтесь от пагубной привычки спать рядом с сотовым телефоном (тем более класть включённый, работающий (а, значит, постоянно излучающий) мобильник под подушку).
Конечно, мы не сможем отказаться от использования мобильных телефонов, да такая цель и не стоит. Вне всякого сомнения, лучше знать об опасности и применять предупреждающие меры, чем потом лечить последствия. Важно, чтобы каждый из нас задумался о важности сохранения собственного здоровья, здоровья своих близких, и не пренебрегал правилами использования гаджетов.
По материалам интернет-источников подготовила Галина ЖУК
Фото из открытых интернет-источников
