Июльские дни принесли жаркую погоду, и большинство людей старается провести это время у воды, на природе. Вода дарит приятную прохладу и освежает, но также таит в себе немало опасностей. Трагедий на воде можно избежать, если знать и следовать некоторым правилам купания. Секретами делятся спасатели службы МЧС.
Не рекомендуется плавать в пасмурный и ветреный день, предпочтительней ясная и безветреная погода с температурой воздуха +25 и выше. Мини-зарядка для разогрева мышц, небольшая пробежка по пляжу — то, что надо!
В воду необходимо заходить постепенно, чтобы защититься от резкого перепада температур и спазма сосудов. Как только уровень достиг пояса, нужно остановиться и быстро окунуться с головой.
В воде нельзя паниковать! Если попали в водоворот, запомните главное — не пытайтесь с ним бороться, не впадайте в панику. Гребите по направлению вращения воды и старайтесь уходить в сторону. Сразу может не получиться, если воронка станет затягивать еще сильнее. Не надо паниковать, ваша задача — глубоко вдохнуть, набрать в легкие как можно больше воздуха, нырнуть под воду и сделать сильный рывок по течению.
Против течения идти нельзя, нужно постепенно передвигаться к суше.
Что делать, если судорогой свело ноги или руки? Ответ однозначный: все равно старайтесь удерживаться на плаву. Сделайте глубокий вдох, погрузитесь с головой под воду. Схватив рукой большой палец на ноге, сильно тяните ступню на себя, пока нога не выпрямится в колене. Второй рукой разминайте ногу, пока кровообращение не восстановится. После этого без резких движений плывите к берегу.
Не всегда окружающие могут догадаться, что кому-то в воде нужна помощь, да и утонуть можно быстро и молча. Риск возникновения внештатных ситуаций возрастает при купании в непредназначенных для этого местах. Поэтому выбирайте только проверенные места, у воды не теряйте бдительность, не оставляйте без присмотра детей. Помните: вода ошибок не прощает!
По материалам SB.BY
