Ежегодно 7 апреля во всем мире отмечается Всемирный день здоровья. Эта дата позволяет вспомнить о важности поддержания хорошего эмоционального состояния и физического самочувствия, а также необходимости своевременной заботы о собственном здоровье. В этот день посетителей Территориального центра социального обслуживания населения Берестовицкого района ждала очень насыщенная и интересная программа.
Сперва в Берестовицкой районной библиотеке имени О.М. Ковалевского состоялось заседание клуба «Радуга добра», участниками которого являются посетители отделения дневного пребывания для инвалидов.
Сотрудники библиотеки подготовили для ребят разнообразные задания, касающиеся физического воспитания и спорта, основ здорового образа жизни, правил, которые необходимо соблюдать, чтобы оставаться в хорошей форме и всегда быть в отличном настроении. Успешно справляясь с предложенными задачами, демонстрируя при этом свои знания о влиянии тех или иных факторов на самочувствие человека и методах укрепления здоровья, участники мероприятия получали призы.
А узнать еще больше полезной информации присутствующие смогли в ходе выступления приглашенного гостя – фельдшера-валеолога Берестовицкой центральной районной больницы Людмилы Киган.
Она напомнила основные принципы здорового образа жизни, отметила важность выработки привычки полноценного и правильного питания, которое заключается не в контроле калорий и жестких диетах, а в обеспечении организма полноценным рационом, содержащим все необходимые для него продукты, и соблюдении режима приема пищи.
Подытоживая сказанное, Людмила Валерьевна призвала всех бережно относиться к своему здоровью и пожелала ребятам быть активными и бодрыми, не останавливаться на достигнутом, а продолжать работать над собой и приумножать свои достижения.
В завершение мероприятия посетителей отделения дневного пребывания для инвалидов ознакомили с подготовленной сотрудниками библиотеки выставкой «Планета здароўя», на которой представлены книги, рассказывающие о концепциях здорового образа жизни, свойствах лекарственных растений, формулах здорового питания и даже негативном влиянии никотина, алкогольных напитков и наркотических средств на организм человека.
Кроме того, ребят ждал приятный сюрприз: они смогли попробовать свои силы в развивающей и увлекательной настольной игре – аэрохоккее.
После такой интересной тренировки памяти, внимания и мышления последовала проверка уровня физической подготовки участников сегодняшней программы.
Так, череду мероприятий, посвященных Всемирному дню здоровья, продолжила спортландия «Говорим здоровью – Да!», организаторами которой выступили Территориальный центр социального обслуживания населения, Берестовицкий физкультурно-оздоровительный спортивный центр, районная организация Белорусского Общества Красного Креста и районный центр культуры и народного творчества.
Показав свои знания в области здорового образа жизни, посетители отделения дневного пребывания для инвалидов и отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН Берестовицкого района разделились на две команды и перешли к выполнению конкурсных спортивных заданий. Соревнование состояло из таких испытаний, как «Эстафетная палочка», «Пронеси – не урони», где участникам необходимо было при помощи ракетки пронести теннисный мячик и при этом не уронить его, «Пролезь сквозь обруч», «Снайперы» и «Гонка мячей».
По итогам всех заданий по сумме набранных баллов победу в спортландии «Говорим здоровью – Да!» одержала команда «Улыбка».
После объявления долгожданных результатов командам-участницам были вручены грамоты и сладкие призы от районной организации Белорусского Общества Красного Креста и Территориального центра социального обслуживания населения.
Анна Ботвинко, фото автора
