Придерживаемся здорового питания в праздники
Праздники – это счастливые моменты нашей жизни, которые не обходятся без гостей, большого количества вкусной еды и алкоголя. Возможно ли сочетание праздника и правильного питания? Конечно. Главное – знать, каких принципов необходимо придерживаться в праздники. Начните с легкоусвояемых блюд, к примеру, салатов, которые, достигая желудка, так же легко уходят, чего не скажешь о мясе, рыбе, […]
Подробнее