Как защитить себя от болезней сердца
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от сердечно-сосудистых заболеваний. Один из главных факторов заболеваний сердца — это стресс. Старайтесь как можно меньше подвергать себя стрессовому состоянию. Очень важно придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться ( уменьшите потребление соли, добавьте в рацион […]
Подробнее