31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением – Всемирный день без табака, то есть день, свободный от табачного дыма. Употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти, которая, по данным ВОЗ, в настоящее время приводит к летальному исходу каждого десятого взрослого человека. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (из них более 600 тысяч, не являясь курильщиками, умирают из-за пассивного курения). Это не просто статистика, это – трагедия…
С 12 по 31 мая в нашей стране, в том числе и в Берестовицком районе, проходила республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака». А сегодня об этой глобальной проблеме мы ведем беседу за «круглым столом», участие в которой принимают заведующая отделом эпидемиологии ГУ «Берестовицкий райЦГЭ» Светлана Белашова и фельдшер-валеолог этого учреждения Ирина Окладникова, врач-нарколог УЗ «Берестовицкая ЦРБ» Марта Федорова и фельдшер-валеолог этого учреждения Надежда Лесько, а также заведующая отделом социальных проблем редакции Мария Драпеза.
Мария Драпеза: -Все ли мы знаем о курении? Думается, что начинающие курильщики чаще всего и не предполагают, насколько же вредна эта привычка. Поэтому хотелось бы, чтобы наш сегодняшний разговор был максимально откровенным и убедительным, заставил задуматься и курильщиков со стажем, и тех, кто еще только собирается пополнить их ряды. …
Светлана Белашова: -Конечно, а еще хотелось бы поддержать того, кто сумел преодолеть желание «быть как все», не хочет больше быть похожим на людей с вечной сигаретой в зубах и твердо решил бросить курить. Итак, начнем с неоспоримых фактов. А они действительно угрожающие: к примеру, известно ли читателям, что курильщики теряют около 18 лет потенциальной жизни, ибо табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы человека? Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет получаемая доза радиации в семь раз больше признанной предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами – это главная причина возникновения рака, и курение, замечу, провоцирует развитие в организме человека 18 форм этого заболевания. Еще установлено, что у таких больных, по сравнению с некурящими, сокращается продолжительность жизни, возрастает риск рецидива или возникновения второй опухоли, снижается эффективность лечения, качество жизни. А прекращение курения как раз гарантирует снижение заболеваемости раком на 30 процентов.
Надежда Лесько: -Хотелось бы акцентировать внимание и на том, что особенно вредно курение в детском и подростковом возрасте. Оно вызывает задержку роста, приводит к снижению физической и умственной работоспособности. В результате нарушения обмена веществ повышается утомляемость, происходит общее ослабление организма. В общем-то, антитабачная пропаганда в семье должна начинаться с самого раннего возраста ребенка. И прежде всего – с примера взрослых, которые отрицательно относятся к курению. Ведь, по мнению социологов, 80 процентов злостных курильщиков вырастает именно в семьях, где курят один или оба родителя.
Ирина Окладникова: -Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для того, кто находится рядом с ним. Дым, струящийся от зажженной сигареты – это не отфильтрованный дым. Вдумайтесь: он содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем содержит дым, вдыхаемый через сигарету. Особенно достается в семьях курильщиков маленьким детям. Табачный дым, пассивно вдыхаемый ими, является для легких сильным раздражителем, может спровоцировать приступы астмы. А также привести к расстройству сна и аппетита, нарушению работы желудка и кишечника, повышенной раздражительности, плохой успеваемости…
Марта Федорова: — Хочу подчеркнуть, что пассивное курение делает малыша зависимым от табака. По мере взросления, когда родители пытаются убедить сына или дочь, что курить вредно и очень нехорошо, те им просто не верят. Ведь малыш, собственно говоря, уже кодирован чуть ли не с колыбели, когда прокуренные папа или мама брали его на руки.
Табак – это доступный растительный наркотик. Он имеет в своем химическом составе один из самых ядовитых растительных алкалоидов – никотин. Разные сорта табака содержат от 0,3 до 7 процентов этого психоактивного вещества, которое вырабатывается в корнях растения и оттуда поступает в другие его части, в т.ч. листья. Одним никотином опасность табачного дыма не исчерпывается. Горящая сигарета продуцирует более 4 тысяч химических соединений, из них 40 – канцерогены. И весь этот «букет» ядов поглощается курящим человеком. А если это подросток? Какой запас здоровья он будет иметь на будущую жизнь?
Надежда Лесько: -Замечу, организм женщины более чувствителен к воздействию сигаретного дыма, чем организм мужчины. Курение приносит женскому организму непоправимый вред. И просто непростительно, когда курит беременная женщина. Ведь от никотина происходит спазм сосудов плаценты, и у ребенка возникает кислородное голодание и приступы удушья с той же частотой, с какой курит будущая мама.
Мария Драпеза: — Давайте подытожим: какие же факторы способны защитить человека от начала употребления табака?
Марта Федорова: — Это негативное отношение общества к курению. Это отказ от курения в семье. И – уверенность в себе, устойчивость к стрессам, к давлению извне. А также развитые собственные навыки решения проблем, а самое главное – желание сохранить и укрепить свое здоровье.
Если же не можете самостоятельно избавиться от этой пагубной привычки, сделать это поможет заведующая отделением реабилитации Берестовицкой ЦРБ, проведя сеанс иглоукалывания.
Светлана Белашова: — Хочу сказать еще вот о чем. По случаю Всемирного дня без табака 2016-го года Всемирная организация здравоохранения и Секретариат Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака призывают все страны подготовиться к простой (стандартизированной) упаковке табачных изделий. В настоящее время лишь три страны в мире внедрили такую упаковку: это Ирландия и Великобритания, которые недавно приняли соответствующее законодательство, а также Австралия, которой удалось достичь огромных успехов после принятия закона более двух лет назад.
В Республике Беларусь в этом году вступит в силу Технический регламент на табачную продукцию, по которому половину упаковки сигарет будут занимать предупреждающие картинки и надписи.
Мария Драпеза
