Министерство здравоохранения Республики Беларусь выражает серьезную обеспокоенность проблемой потребления табака, особенно среди подростков и молодежи, и принимает различные меры по профилактике этой зависимости. В связи с этим, а также в целях реализации положений Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, с 9 мая по 31 мая 2014 года проводилась республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака».
В нашей стране курение широко распространено. При этом отмечено, что ряды курильщиков пополняются в основном за счет подростков и молодежи. Совет для тех, кто не курит: «Лучше не начинайте». Начать курить легко, а вот отвыкнуть от курения в дальнейшем будет очень трудно. Сегодня первый опыт знакомства с табаком, алкоголем многие дети получают уже в 10-11 лет, и это очень тревожно: зависимость в этом возрасте развивается стремительно и жестоко бьет по неокрепшей психике и растущему организму. А виноваты мы, взрослые. Многие родители спокойно курят в квартире, а ведь известно, что табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится рядом. Исследования показали, что опасность пассивного курения весьма реальна. Дым, струящийся от зажженной сигареты, содержит в 50 раз больше канцерогенов (химических веществ вызывающих рак), вдвое больше смол и никотина, в 5 раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету.
Первые сигареты чаще всего вызывают неприятные ощущения: сухость во рту, кашель, головную боль, головокружение, рвоту. Однако стремление быть таким как все толкает подростков на повторные пробы и приводит к развитию в дальнейшем табачной зависимости. По статистике, каждый третий подросток пробовал курить или уже курит. Что заставляет его перешагнуть через себя, бороться с естественным отвращением к табаку и закуривать вновь и вновь? Почему так слабы успехи нашей антитабачной пропаганды? Потому что у многих ребят положительное отношение к курению вырабатывается с малых лет из-за курения родителей. Сегодня и табачные компании, и реклама, и установка красочных киосков по продаже табачных изделий, а также курящие родители вольно или невольно формируют интерес детей к курению.
Только негативное отношение общества к курению, отказ от этой пагубной привычки в семье, желание сохранять и укреплять свое здоровье – те факторы, которые защищают человека от начала употребления табака. Дорогие родители, воспитывайте у ребенка отвращение к курению своим примером и будьте здоровы!
Надежда Лесько,
фельдшер-валеолог ЦРБ
***
Советы тем,
кто хочет бросить курить
Лица, которые желают бросить курение, могут получить консультацию у врача нарколога или психотерапевта. Наркологические кабинеты имеются во всех районах, а также входят в состав областных (городских) наркологических диспансеров. Психотерапевтические кабинеты также имеются во всех районах республики. Лечение проводится амбулаторно. Кроме того, эффективными являются консультации психолога.
***
Лечение табачной зависимости осуществляют такие государственные организации, как Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» (г.Минск, ул.П.Бровки, 7, тел. 8-017-331-84-96; 331-79-70);
Областное клиническое медицинское объединение «Психиатрия-наркология» (г.Гродно, пр.Космонавтов, 60/6, тел. 8-0151-75-67-60; 75-12-21);
Лидский психоневрологический диспансер (г.Лида, ул.Кирова, 16, тел. 8-01561-32-0-81);
Слонимский психоневрологический диспансер (г.Слоним, ул.Советская, 56, тел. 8-01562-2-57-37).
