19 ноября в Беларуси проводится Всемирный день некурения, который включает в себя и профилактику онкологических заболеваний. В рамках этого Дня, с 16 по 19 ноября, прошла республиканская антитабачная информационно-образовательная акция. В нашем районе проводились кинолектории, «круглые столы» и другие мероприятия, на которых с детьми и подростками велся разговор о вреде курения и о профилактике онкологических заболеваний. Сегодня о том, почему же курить столь вредно для организма, нашим читателям рассказывает фельдшер-валеолог ГУ «Берестовицкий райЦГЭ» Ольга Савко.
– Курение вредно потому, что из каждых 100 граммов табака при горении выделяется 5—7 граммов табачного дегтя, – говорит Ольга Александровна. – В его состав входят бензопирен (канцероген первого класса опасности), бензатрацен и другие смолы, которые способствуют возникновению злокачественных опухолей. Из радиоактивных элементов, которые проникают в организм курильщика, наибольшую опасность представляет полоний-210, который впитывается табачными листьями из воздуха. При их высушивании концентрация полония-210 в табаке еще более возрастает.
Фельдшер поясняет, что, попадая с табачным дымом в организм, радиоактивный полоний накапливается в бронхах и легких, а также в почках и печени. При сгорании табака выделяется окись углерода (угарный газ), обладающая свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. При этом образуется карбоксигемоглобин, который не может переносить кислород. Вот почему в организме нарушаются процессы тканевого дыхания. При выкуривании пачки сигарет человек вводит в себя свыше 400 миллилитров угарного газа. Поэтому концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7—10 процентов. И таким образом получается, что все органы и системы организма курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.
Курильщик вредит не только своему здоровью.
–Те, кто не курит, но находится вместе с курильщиком в закрытом или плохо проветриваемом помещении вдыхают до 80 процентов всех веществ, содержащихся в дыме сигареты, – говорит специалист. – Это особенно вредно для здоровья беременных женщин и матерей, кормящих грудью, для детей и подростков, людей пожилого возраста и страдающих хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы и органов дыхания.
Исследователями в эксперименте и клинике установлено, что органы дыхания первыми принимают на себя табачный штурм. Статистика свидетельствует: рак легких поражает в 10 раз чаще курильщиков, чем некурящих. Из 100 человек, заболевших во взрослом состоянии туберкулезом легких, 95 имеют солидный стаж курения.
Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12—15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Уже сам по себе такой режим неэкономичен, так как постоянная излишняя нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Но положение усугубляется еще и тем, что миокард не получает того количества кислорода, которое необходимо ему при такой интенсивной работе.
– Хочу сказать несколько слов о «приятных» ощущениях, якобы возникающих во время курения, – продолжает Ольга Александровна. – Они обманчивы. Курение отнюдь не прибавляет сил, а наоборот, снижает работоспособность. Исследование, проведенное сотрудниками Института профилактической кардиологии показало, что во время тренировки на велоэргометре курящие могут выполнять значительно, меньший объем работы, чем некурящие.
Мария Драпеза
