Несмотря на жаркие летние дни расслабляться не стоит: масочный режим все еще остается актуальным. В условиях пандемии коронавируса каждый человек должен заботиться о своем здоровье и для защиты органов дыхания использовать маску в общественных местах, в магазинах, в общественном транспорте, на работе, в кино, объектах бытового обслуживания, а также в случае невозможности соблюдения социального дистанцирования (не менее 1-1,5 метра).
В жару маска становится влажной гораздо быстрее. Это логично, и вопроса, почему в жаркую погоду менять ее нужно гораздо чаще, возникнуть не должно. Меняйте маску каждые 30 минут и не забывайте, что многоразовую маску нужно стирать после каждого применения.
Нужно обязательно обратить внимание, из какой ткани сшита маска. Плотный синтетический материал — ваш злейший враг в летний зной. В такой маске вы просто не сможете нормально дышать. Выбирайте изделия из тонкого хлопка.
Маска должна прилегать плотно, но не слишком туго, чтобы между ртом и тканью оставалось пространство. Это защитит кожу от лишних повреждений.
Во время жары рекомендуем наносить на лицо минимум макияжа, и обязательный пункт ухода за кожей – увлажняющие средства, они помогут избежать микротравм и кожных раздражений, это важно всегда, а в условиях масочного режима — особенно.
На рынке сейчас большое разнообразие масок на любой цвет и вкус, и кажется, что в любой одинаково тяжело, но это не так. Подойдите к выбору средств защиты с умом, тогда пережить жару станет чуточку проще.
Ношение масок жарким летом действительно может добавить неудобства и дискомфорта. Но и вероятность инфицирования коронавирусом продолжает существовать. Поэтому жара масочный режим не отменяет, но свои коррективы вносит.
Каждый человек должен стоять на страже своего здоровья и продолжать соблюдать все рекомендуемые меры профилактики, в том числе – носить маску.
Светлана Белашова, врач-эпидемиолог
